Pagina 16 - Advies

Mediteren geeft rust. Het brengt je in het hier en nu. Meditatie verlaagt je stressniveau, helpt je focussen

Heerlijk, dat warme weer! De zomer is begonnen en de temperatuur stijgt. Ook in ons kleine kikkerlandje.

De zomer is begonnen! Toch slaat een groot deel van de Nederlanders dit jaar een vakantie naar het buitenland

Het eerste gebruik van paddenstoelen gaat vele decennia terug. Nog steeds worden ze veelvuldig toegepast

Minstens 30 minuten per dag bewegen is het advies; al jaren. Bewegen draagt namelijk bij aan het voorkomen

In tegenstelling tot het Aziatische werelddeel zijn wij pas onlangs enthousiast geworden over de kracht

Lachen! Lachen is ontzettend gezond. Elke dag zouden we een goede lachbui moeten hebben. Waarom? Het

Wist je dat je naast CBD olie ook CBG olie hebt? CBG olie is minder bekend, maar heeft ook op zijn beurt

Nog niet iedereen is even comfortabel met de term: medicinale paddenstoelen. Er heerst in sommige gevallen

Momenteel is de populairste vorm om medicinale paddenstoelen in te nemen capsules. Maar er zijn er nog