Voeding & Supplementen

Astragalus, ook wel Astragalus membranaceus genoemd, is een adaptogene plant die al duizenden jaren wordt

Op een warme zomerdag kan je eetlust ineens heel anders zijn dan normaal. Waar je op een koude dag misschien

Citroenmelisse is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in verschillende delen van de wereld. De

Op een warme zomerdag, tijdens het sporten of wanneer je zenuwachtig bent: ineens voel je zweetdruppels

Mariadistel is een plant die al eeuwenlang wordt gebruikt binnen traditionele kruidengeneeskunde. Tegenwoordig

Je lichaam heeft dagelijks verschillende voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Naast

Vitamines zijn stoffen die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Ze spelen een rol bij

Amla, ook wel Indiase kruisbes genoemd (Phyllanthus emblica), is een kleine groene vrucht die uit het

Kombucha zie je tegenwoordig steeds vaker terug in supermarkten, koffiebars en health winkels. Het licht

Cholesterol heeft vaak een negatieve naam. Veel mensen denken direct aan ongezonde voeding of hart- en

Supplementen zijn er in allerlei vormen. Capsules, poeders, tabletten en extracten. Toch is er een categorie

De Schijf van Vijf is al jaren de basis voor gezond eten in Nederland. Toch staat voeding niet stil.