Voeding & Supplementen

  1. Silicium werking kiezelzuur stenen keien strand

    Alles over silicium: de werking, voordelen en ervaringen

    Heb je weleens gehoord van silicium? Dit mineraal wordt ook wel het 'beauty mineraal' genoemd, omdat

    Lees verder
  2. Pure cacao superfood gezond

    Pure cacao: waarom is deze superfood zo gezond?

    Heb je weleens pure cacao geproefd? Dan weet je dat het een heel andere ervaring is dan gewone chocolade.

    Lees verder
  3. Quercetine voeding

    Quercetine: de natuurlijke antihistamine tegen hooikoorts?

    Ben je op zoek naar een natuurlijke manier tegen hooikoorts of andere seizoensgebonden klachten? Dan

    Lees verder
  4. Vitamine B12

    Waarom is vitamine B12 zo belangrijk en waar zit het in?

    Je hoort er steeds vaker over: vitamine B12. Vooral vegetariërs en veganisten wordt aangeraden om hier

    Lees verder
  5. psylliumvezels glas water

    Psylliumvezels: dit moet je weten voordat je ermee begint

    Heb je weleens gehoord van psylliumvezels? Deze natuurlijke vezels worden steeds populairder als hulpmiddel

    Lees verder
  6. Jodium voeding

    Waar zit jodium in? Deze voedingsmiddelen zitten er vol mee

    Jodium is een belangrijk mineraal dat onmisbaar is voor je schildklier, maar veel mensen krijgen er te

    Lees verder
  7. Enzymen spijsvertering

    Wat zijn enzymen, wat doen ze en wanneer heb je ze nodig?

    Ben je weleens moe na het eten, of heb je last van een opgeblazen gevoel? Dan kan het zijn dat je enzymen

    Lees verder
  8. Resveratrol voeding

    Resveratrol: alles wat je moet weten over dit antioxidant

    Heb je weleens gehoord dat een glaasje rode wijn gezond zou zijn? Dan ben je waarschijnlijk al eens in

    Lees verder
  9. Elektrolyten water citroen zout suiker ORS

    Wat zijn elektrolyten en waarom heb je ze nodig?

    Heb je weleens gehoord van elektrolyten? Misschien ken je ze wel van die kleurige sportdrankjes of van

    Lees verder
  10. Histamine intolerantie symptomen herkennen vrouw niezen

    Histamine intolerantie herkennen en wat je er aan kunt doen

    Krijg je hoofdpijn na een glaasje rode wijn? Of voel je je misselijk na het eten van kaas of worst? Dan

    Lees verder