Lifestyle

  1. Vrouw geniet van de herfst

    Stoptober - Stoppen met Alcohol | Wiet | Roken

    Oktober is de maand van stoppen met alcohol, roken of blowen! Met grote fysieke en mentale voordelen.
    Lees verder
  2. Zo kies je de beste natuurlijke zonnebrand voor je gezicht

    Zo kies je de beste natuurlijke zonnebrand voor je gezicht

    Dat het van belang is om je huid te beschermen tegen UVA en UVB straling van de zon, hoeven we niemand

    Lees verder
  3. Vrouw mediteert in een winters landschap in de sneeuw.

    De kracht van kou: 5 praktische lessen van Wim Hof ademhaling

    Met kleine stapjes naar meer weerbaarheid en gezondheid met Wim Hof.

    Lees verder
  4. man-doet--korte-powernap-in-hangmat-thuis

    De perfecte Powernap? Slaap inhalen met een middagdutje

    Slaap je slecht of heb je een slaaptekort, dan ken je vast de behoefte aan een powernap in de middag.

    Lees verder
  5. een microdosis magic truffels op een digitale weegschaal met een psychedelische achtergrond van klodders verf

    Microdosing Truffels | Veilige trend of gevaarlijk gedoe?

    Een beetje psychedelica voor meer creativiteit, focus of emotionele stabiliteit? Tijd om over microdosing

    Lees verder
  6. Tips om focus concentratie productiviteit te verbeteren

    9 tips om je concentratie en productiviteit te verbeteren

    Heb je ook genoeg van die constante afleidingen tijdens je werk of studie? Wil je echt je focus verbeteren

    Lees verder
  7. Bryan Johnson draagt een t-shirt met de tekst: "Don't die".

    Deze 45-jarige biohacker wordt steeds jonger. Nu jij!

    45-jarige Bryan Johnson hackt zijn biologie om de klok terug te draaien, levend bewijs dat wetenschap

    Lees verder
  8. Blue Monday of Blue Hype? Ontdek de échte betekenis

    Blue Monday of Blue Hype? Ontdek de échte betekenis

    Ieder jaar duikt hij weer op, die ene dag waarop we collectief lijken te zuchten onder een zware last

    Lees verder
  9. goede voornemens tips gezondheid afvallen meer bewegen

    7 slimme tips voor het volhouden van jouw goede voornemens

    Een gloednieuw jaar biedt voor veel mensen nieuwe kansen om het beste uit zichzelf te halen. In januari

    Lees verder
  10. Zero Waste: zó begin je met plasticvrij leven

    Zero Waste: zó begin je met plasticvrij leven

    Zero waste staat voor plasticvrij leven, waarbij er zo min mogelijk afval geproduceerd wordt. In plaats

    Lees verder