Anne van Dijk

Anne van Dijk
Anne van Dijk
Redacteur gezondheid

Anne van Dijk (45) is redacteur en orthomoleculair therapeut bij De Gezonde Wereld. Ze helpt je graag om met voeding, supplementen en praktische leefstijltips beter in je vel te zitten. Haar kennis van orthomoleculaire gezondheid combineert ze met eigen ervaringen tot heldere en bruikbare adviezen. Anne is graag buiten, beoefent pilates en zoekt ontspanning in haar moestuin, waar ze zelf biologische groenten en kruiden kweekt.

  1. Vitamines

    Vitamines uitgelegd: welke vitamines zijn er en wat doen ze?

    Vitamines zijn stoffen die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Ze spelen een rol bij

    Lees verder
  2. NovaCare producten

    Microzilver: wat is het en hoe wordt het gebruikt

    Microzilver wordt steeds vaker verwerkt in verzorgingsproducten. Je komt het tegen in crèmes, bodylotions,

    Lees verder
  3. Kombucha

    Kombucha: wat is het en waarom is het zo populair?

    Kombucha zie je tegenwoordig steeds vaker terug in supermarkten, koffiebars en health winkels. Het licht

    Lees verder
  4. Sporten in de ochtend

    Waarom sporten in de ochtend anders voelt dan in de avond

    De één staat het liefst vroeg op voor een workout, terwijl de ander juist ’s avonds meer energie heeft

    Lees verder
  5. Trainen

    Waarom herstel net zo belangrijk is als trainen

    Wanneer je bezig bent met sporten, ligt de focus vaak op trainen. Logisch, want daar boek je vooruitgang.

    Lees verder
  6. Droge ogen tips

    Droge ogen? 10 natuurlijke tips die écht kunnen helpen

    Heb je vaak last van een branderig gevoel, jeuk, of het idee dat er een zandkorrel in je oog zit? Droge

    Lees verder
  7. Gefermenteerde supplementen

    Gefermenteerde supplementen: wat is het en maakt het verschil?

    Supplementen zijn er in allerlei vormen. Capsules, poeders, tabletten en extracten. Toch is er een categorie

    Lees verder
  8. Vezels

    Alles wat je moet weten over vezels en je gezondheid

    Vezels spelen een grotere rol in je gezondheid dan vaak wordt gedacht. Toch krijgen veel mensen er dagelijks

    Lees verder
  9. Menstruatie cycles

    De menstruele cyclus uitgelegd

    De menstruatiecyclus is een natuurlijk proces dat elke maand plaatsvindt in het lichaam van vrouwen in

    Lees verder
  10. koude handen

    Tips tegen koude handen en voeten

    Koude handen en voeten kunnen behoorlijk vervelend zijn. Of het nu winter is of niet, sommige mensen

    Lees verder