Planet Paleo

Het Paleo dieet is niet bedoeld om mee af te vallen, maar als een manier van puur en onbewerkt eten.

Deze week spraken we met oprichter Ben Shouler om hem wat vragen te stellen. Ben Shouler is een voedingstherapeut

Of je nu een amateursporter bent of een echte workout liefhebber, we weten allemaal dat beweging onmisbaar

We zijn persoonlijk erg enthousiast over de voordelen van collageen

Kokosolie, kokosvet of MCT olie is een verzadigde vetsoort en wordt gewonnen uit kokosnoten. Door de

Venkel is een knolgroente met een lichte anijssmaak. Je kunt venkel rauw eten, bijvoorbeeld in salades

Het Keto Dieet (ook wel ketogeen dieet genoemd) is een oud dieet die weer helemaal in is. Veel mensen

Bottenbouillon en collageen

Is elke dag een bottenbouillon soepje drinken gezond? Zeker! Wie denkt dat botten afvalproducten zijn,

Vroeger was ons dieet heel simpel: we jaagden en als we iets hadden gevangen, gebruikten we hier alles